Existem algumas técnicas que podem ser usadas para fortalecer o bico do peito e estimular as glândulas mamárias. Tudo para evitar probleminhas na hora da amamentação.
- Lavar o bico do peito apenas com água. Não utilize sabonete, pois os sabontes podem hidratar os mamilos e estes precisam ficar resistentes,apenas com a hidratação natural. Não utilizar hidratantes ou óleos.
- Tome banho de sol de 10 a 15 minutos no seio todos os dias, antes das 10 da manhã ou depois das 3 da tarde. Se não tiver como tomar sol, você poderá utilizar uma lâmpada comum com a mesma finalidade. O calor do sol e da lâmpada deixa a pele mais resistente.
- As massagens também são simples de serem feitas e bastante indicadas pelos médicos.
Aproveite a hora do banho para massagear suavemente, 5 minutos diários em cada mama, segurando um seio de cada vez com ambas as mãos, com as palmas voltadas para o tórax, pressionando-o em direção ao mamilo. Ao apertar às vezes sai colostro - não se preocupe porque é normal. Segure depois o mamilo entre o indicador e o polegar e tracione-o para fora, em movimentos giratórios, para que fique protuso, formando o bico onde o bebê irá sugar. Puxe, repetidamente, o mamilo enrijecido e torne a apertá-lo contra o seio. Após o banho, ao enxugar-se, friccione vigorosamente o mamilo com a toalha para aumentar a resistência da pele.
Fonte: http://www.cordoni.com.br
http://guiadobebe.uol.com.br/amamentacao/preparando_os_seios_para_amamentar.htm
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