Esta semana começei a fazer Drenagem Linfática! Não tenho edema, mas resolvi não esperar ter para me cuidar. Pra mim é bem prático faço na clinica que trabalho.É muito bom, acho que toda mulher deveria fazer!
Os beneficios da Drenagem Linfática são:
- Estímulo da circulação venosa e linfática, que reduz a retenção de líquido, diminuindo os inchaços típicos da gravidez;
- Prevenção e combate às varizes, câimbras e sensação de pernas cansadas;
- Combate à celulite e às estrias (comum nas gestantes);
- Alívio de tensão e redução de dores musculares;
- Ativa o sistema vegetativo, aumentando a sensação de relaxamento ajudando a combater o estresse e
- Proporciona regeneração e aumenta a imunidade do organismo, uma vez que aumenta a eliminação de toxinas e estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos.
OBS: A Drenagem Linfática pode ser realizada antes do parto, durante os dias que a mamãe fica no hospital ou ainda após o parto
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Fonte: http://www.nossosbebes.com.br/?p=1038
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