quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Drenagem linfática

Esta semana começei a fazer Drenagem Linfática! Não tenho edema, mas resolvi não esperar ter para me cuidar. Pra mim é bem prático faço na clinica que trabalho.É muito bom, acho que toda mulher deveria fazer!

Os beneficios da Drenagem Linfática são:
  • Estímulo da circulação venosa e linfática, que reduz a retenção de líquido, diminuindo os inchaços típicos da gravidez;
  • Prevenção e combate às varizes, câimbras e sensação de pernas cansadas;
  • Combate à celulite e às estrias (comum nas gestantes);
  • Alívio de tensão e redução de dores musculares;
  • Ativa o sistema vegetativo, aumentando a sensação de relaxamento ajudando a combater o estresse e
  • Proporciona regeneração e aumenta a imunidade do organismo, uma vez que aumenta a eliminação de toxinas e estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos.
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     OBS: A Drenagem Linfática pode ser realizada antes do parto, durante os dias que a mamãe fica no hospital ou ainda após o parto
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    Fonte: http://www.nossosbebes.com.br/?p=1038

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